안녕하세요^^^ 저녁 식사 겸 다이어트 식사로 닭가슴살과 양배추를 볶아서 만들어 본양배추 닭가슴살 볶음을 굴소스 양념으로간단하게 볶아봤어요 닭가슴살볶음 만들기는 메인 재료로 닭가슴살이 들어가면서채소는 입맛에 맞게 취향껏 준비하셔서닭가슴살과 함께 볶아주는 다이어트 식사로 드실 수 있는 야채볶음 겸닭가슴살 볶음을 드실 수 있어요 양배추 닭가슴살 볶음 레시피는아삭한 식감의 양배추와 잘 어울리고마늘쫑은 취향껏 넣어도 되고 생략하셔도 되세요 ▶재료◀닭가슴살 1쪽 132g양배추 103g마늘쫑(옵션) 45g대파 30g다진 마늘 0.7큰술굴소스 1큰술소금 1~2꼬집 정도올리브오일 2큰술후추 톡톡톡통깨 솔솔솔 (큰술: 어른 밥 숟가락 기준)1. 닭가슴살 준비하기 1인분 기준으로 닭가슴살 1쪽을 준비합니다 2...
