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참치전 2

계란 참치전 레시피 참치야채전 계란야채참치전 레시피

안녕하세요^^ 저녁 식사 반찬으로 부침개나 전을 부쳐서올리면 다른 반찬이 많이 없어도 배부르게 먹을 수 있어 종종 전이나 부침개를반찬으로 올리는데 이번에는 짜투리 야채를활용하여 참치야채전을 만들었어요 참치야채전 레시피는 재료가 특별하게 정해져 있지 않고메인 재료 캔참치와 냉장고에 있는채소를 활용하여 만들면 되세요 게란참치전 반죽은 물을 넣지 않고 계란으로 반죽의농도를 맞춰주고 간은 소금을살짝 추가하여 간을 맞춰주고드실 때 케첩에 콕 찍어 드시면 깔끔한맛으로 맛있게 드실 수 있어요 ▶재료◀참치캔 1개 100g당근 32g양파 45g콘옥수수 55g계란 1개소금 약간부침가루 3큰술후추 톡톡톡식용유 적당히 (큰술: 밥 숟가락 계량)1. 참치 야채전 재료 준비하기 양파와 당근은 다지기에 들어갈 정도로적당..

집밥요리 2025.05.31

팽이버섯전 레시피 참치 팽이버섯전 만드는법 참치전

안녕하세요^^ 팽이버섯의 씹는 식감이 좋아 장을 볼 때 항상 2~3봉지씩 구매하여간단한 다이어트 음식으로 만들어 먹으며가끔은 짝꿍이 좋아하는 팽이버섯전을 만들어 먹고 있어요 팽이버섯전 레시피는 팽이버섯을 기본 재료로 넣고 베이컨, 크래미, 계란 등 좋아하는재료를 넣고 만든 반죽을 동그랗게 부쳐주면팽이버섯전을 만들수 있어요 참치 팽이버섯전 만드는법은잘게 썬 팽이버섯과 채소를 잘게 썬 다음에기름기를 뺀 참치캔을 함께 넣고물 대신에 계란을 넣고 부침가루와 함께반죽의 농도를 맞춰서 부쳐주면 되세요 반죽에 부침가루를 넣어주면 반죽의 농도를 조절해주면서 점성을 더해주는역할을 하기 때문에 버섯전을예쁜 모양으로 부칠 수 있어요     ▶재료◀팽이버섯 1봉지 손질 후 156g참치캔 소 1캔 85g당근 25g양파 25g부..

집밥요리 2025.02.06
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