안녕하세요^^ 편스토랑 방송에 나오시는 진서연 다이어트 메뉴 음식으로 아삭아삭한 식감의 오이로편스토랑 진서연 다이어트 레시피를 따라서 만들어봤어요 참치마요 에그마요 오이보트 만들기는세척한 오이를 숟가락으로 긁어서 오이 속을 파낸 후,밥을 채우고 참치마요와 에그마요를 올려주면 누구나 쉽게 만들어 드실 수진서연 다이어트 레시피에요 편스토랑 진서연 다이어트 레시피오이보트에 올려주는 밥은 진서연 님은 현미밥을 사용하셨으며,현미밥이나 잡곡밥, 쌀밥 등 취향껏 준비하여 올려주시면 되세요 ▶재료준비◀오이 1개쪽파(토핑용) 적당히현미밥 or 쌀밥 2~3숟가락 정도 ▶진서연 참치마요 만들기◀캔참치 1개 90g마요네즈 1큰술스리라차 소스 0.5큰술레몬즙 or 레몬주스 0.5큰술후추 2꼬집 정도 ▶진서연 에그마요 만들기..
