바삭한 멸치볶음 레시피는 멸치와 견과류를 따로 한 번씩 덖은 후, 함께 볶아주면 바삭한 멸치볶음을 만들수 있어요 견과류는 하루에 드실만큼의 양을 섭취하면 좋지만, 멸치와 함께 볶아주면 조금이라도 견과류를 챙겨 드실 수 있으며 칼슘이 좋은 멸치까지 챙길 수 있어 밑반찬으로 견과류 멸치볶음을 만들어 드시는것도 좋을 듯 해요 견과류 멸치볶음 만드는 법은 견과류의 양이 정해지지 않았으니 취향껏 넣어주시면 되세요 견과류 멸치볶음 레시피 ▶재료◀ 멸치 50g 아몬드 15g 캐슈넛 15g 호두 15g 통깨 ▶멸치볶음 양념◀ 올리브오일 2큰술 마요네즈 0.5큰술 황설탕 0.5큰술 맛술 미림 1큰술 참기름 0.5큰술 (큰술: 밥 숟가락 기준입니다) 멸치볶음 재료를 준비합니다 멸치 50g, 아몬드 15g, 호두 15g, ..
