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토마토마리네이드만들기 2

방울토마토 마리네이드 만들기 다이어트 요리 토마토 마리네이드

안녕하세요^^ 예전에는 방울토마토를 잘 먹지 않았는데요즘은 일주일에 2~4팩 정도는 방울토마토를 구매하여 간식으로 그냥 먹거나볶아서도 먹고 발사믹 소스를 뿌려서방울토마토를 챙겨 먹고 있어요 방울토마토는 칼로리가 낮아서다이어트 요리로 챙겨 드시기 좋으며방울토마토 마리네이드 만들기로 만들어바로 드셔도 좋으며,냉장고에서 1~2시간 정도 넣었두었다가시원하게 드시면 토마토에 소스가 배여서더 맛있게 드실 수 있어요   ▶재료 준비◀대추 방울토마토 315g양파 2큰술발사믹 식초 2큰술올리브오일 2큰술알룰로스 1.5큰술레몬즙 1큰술소금 2꼬집정도후추 톡톡톡  ▶방울토마토 세척◀식초 3큰술 정도 ▶방울토마토 데치기 & 껍질 벗기기◀물 600ml얼음(옵션) 적당히 (큰술: 어른 밥숟가락)1. 방울토마토 준비 & 세척   ..

집밥요리 2024.08.27

발사믹소스 방울 토마토 마리네이드 만들기

안녕하세요^^ 방울 토마토를 구매하면 미리 손질하고세척하여 먹을 수 있는 만큼의 양씩소분하여 간식으로 챙겨 먹으면서요리로 맛있게 먹고 있어요 방울 토마토 마리네이드 만들기는토마토 절임 방법으로 발사믹소스를 만들어데친 토마토를 절인 후,발사믹소스를 뿌리고 바로 드셔도 되지만냉장고에서 숙성시켰다가 드시면 조금 더맛있게 드실 수 있어요 토마토 마리네이드 간은입맛에 맞게 취향껏 단맛, 짠맛, 신맛을조절해서 맞춰 주시면 되세요    ▶재료 준비◀대추 방울토마토 247g양파 1~2큰술 정도발사믹식초 3~3.5큰술 정도올리브오일 1큰술알룰로스 1큰술소금 1~2꼬집 정도후추 톡톡톡파슬리가루(옵션) 톡톡 ▶방울토마토 세척◀식초 3큰술 정도 ▶방울토마토 데치기◀물 800ml (큰술: 어른 밥 숟가락 기준)1. 방울토마토 ..

집밥요리 2024.07.31
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