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안녕하세요^^ 결혼하고 처음으로 내손으로 마파두부를만들었는데 평소 마파두부를 싫어하는 짝꿍이 한 입 먹어보고 괜찮다고 하면서마파두부에 밥을 비벼서 맛있게 먹었어요 두반장 마파두부 레시피는파기름을 만든 후에 돼지고기를 볶아 익혀주고 마파두부 소스를 넣고 자작하게 좋여주면 두반장 마파두부를맛있게 만들수 있어요 마파두부 소스 만들기에서두반장 소스가 없다면 된장과 고추장을반씩 섞어서 만들어주시면 되세요 두반장 마파두부에 밥을 올려마파두부덮밥으로 드셔도 맛있어요    ▶재료준비◀ 두부 230g돼지고기 다짐육 82g대파 30g다진 마늘 0.5큰술올리브오일 2큰술소금 1꼬집 정도물 200ml쪽파(토핑용) 약간통깨 솔솔솔 ▶마파두부 소스 만들기◀두반장 1.5큰술굴소스 1큰술올리고당 1~1.5큰술 ▶전분물 만들기◀감자전..

안녕하세요^^ 혼밥 한그릇 음식으로 맛있게 먹은스팸덮밥 계란덮밥을 만들어 맛있게 먹었어요 스팸덮밥 계란덮밥 레시피는누구나 간단하게 만들수 있으며재료 준비도 간단하기 때문에 혼밥으로챙겨 드시기도 좋으며, 아이들 한그릇 음식으로챙겨주기 좋은거 같아요 스팸마요덮밥 만들기는스크램블에그와 스팸마요덮밥 소스를만들어 밥 위에 올려주고마요네즈를 뿌려주면 금방 만들수 있는덮밥이에요 스팸마요덮밥 소스는 밥 양에 따라 간이 달라지니맛을 보고 입맛에 맞게 양을 조절해주시면 되세요    ▶재료 준비(1인분)◀밥 200g스팸 68g양파 25g김밥 단무지 1줄 18g계란 2개 + 소금 1꼬집 정도진간장 1.5큰술물 3큰술올리고당 0.5큰술마요네즈 취향껏올리브오일 약간통깨 솔솔솔파슬리가루(옵션) 살짝 (큰술: 어른 밥 숟가락 기준)..

전 날 저녁을 굶게 되면 다음날 한 끼 식사혼밥으로 무얼 먹을까 고민하다가 간단하면서맛있게 먹을 수 있는 볶음밥이나 덮밥을만들어 먹는데 이번에도 간단하게 혼밥으로챙겨 먹을 수 있는 참치마요덮밥을 만들어 먹었어요  참치마요덮밥 만들기는 밥 위에 스크램블에그를 올린 후,참치마요 소스를 올리고 마요네즈를뿌려주면 간단하게 참치마요덮밥 만들기를할 수 있어요 참치마요덮밥 참치마요 소스 레시피는채 썬 양파와 진간장과 물을 넣고간장 소스를 졸인 후, 밥 위에 올려주시면 되세요    참치마요덮밥 만들기(1인분) ▶재료◀밥 200g참치캔 90g계란 2개소금 1~2꼬집 정도양파 35g진간장 1.5큰술물 2큰술올리고당 0.3큰술맛술 미림 1큰술 마요네즈 1큰술 + 추가후추 톡톡톡올리브오일 약간파슬리가루 살짝 (큰술: 밥 숟가..

어머님 댁에서 잡채를 맛있게 먹고 짝꿍의 저녁밥 메뉴로 잡채밥 잡채덮밥을 만들어주려고 잡채를 1인분 정도 어머님께 달라고 하여 만들었어요 잡채를 좋아하지만, 집에서는 잘 만들지 않기 때문에 친정집이나 어머님댁에서 잡채를 만들면 항상 조금씩 챙겨 주셔서 잡채를 얼렸다가 볶아먹거나 잡채밥 잡채덮밥을 만들어 먹으면 맛있게 한 그릇을 뚝딱 비우게 되는거 같아요 가끔씩 중국집에서 파는 잡채밥 잡채덮밥을 먹긴 하지만, 집에서도 간단하게 잡채밥 잡채덮밥을 쉽게 만들수 있어요 잡채밥 잡채덮밥 만들기 (1인분) ▶재료◀ 밥 200g 잡채 153g 진간장 1.5큰술 물 100ml 올리브오일 1큰술 정도 계란 1개 통깨 솔솔솔 (큰술: 밥 숟가락 기준입니다) 1. 남은 잡채 준비하기 남은 잡채를 준비합니다 150g이 살짝 ..

혼자서 밥을 먹더라도 맛있게 먹고 싶은 마음에 여러 음식 레시피를 찾다가 지난주 편스토랑 남윤수 님 레시피를 보다가 냉장고에 크래미가 남아 있어서 남윤수 대게맛덮밥을 만들어 먹었어요 편스토랑 남윤수 대게맛덮밥 레시피는 재료 준비는 간단하면서 요리 과정도 간단하기 때문에 누구나 쉽게 만들수 있는 간단한 크래미 요리 마요덮밥이에요 게맛살덮밥 양도 1인분 양이라서 혼밥으로 드셔도 맛있게 드실 수 있으니 편스토랑 남윤수 크래미 요리 대게맛덮밥을 요리해보세요 편스토랑 대게맛덮밥 레시피 ▶재료◀ 밥 1인분 200g 크래미 5개 90g 마요네즈 2.5큰술 진간장 1큰술 꿀 0.5작은술 쪽파 1큰술 정도 후추 톡톡톡 통깨 솔솔솔 (큰술: 밥 숟가락 / 작은술: 티스푼 기준) 1. 쪽파 썰기 쪽파는 고명으로 사용할 거라..

양배추덮밥 만드는 법은 양배추를 볶은 후, 기름기를 뺀 캔참치와 계란을 반숙으로 만들어주는 간단한 다이어트 양배추 요리를 만들 수 있어요 나혼자산다 규현 님 양배추 참치덮밥 양념은 참치액과 저당 굴소스를 넣어주셨으며, 밥 양에 따라서 간을 조절하여 만들어주시면 되세요 규현 양배추 참치덮밥 만드는 법(1인분) ▶재료◀ 현미밥 210g 양배추(한 줌) 80g 정도 참치캔 85g 1개 계란 1개 굴소스 1큰술 참치액 1큰술 올리브오일 1큰술 참기름 취향껏 통깨 솔솔솔 ▶양배추 세척◀ 식초 3큰술 (큰술: 밥 숟가락 기준입니다) 양배추에 심지가 있으면 제거하고 3~5mm 정도로 채 썰어서 준비하고, 참치캔은 작은 사이즈 85g 1개, 계란 1개를 준비합니다 양배추는 볶아줄수록 단맛이 올라오면서 부드러워지기 때문..

먹고 남은 치킨을 다시 데워 먹으면 처음 치킨 맛보다 맛이 덜 하고 버리기엔 아깝다는 생각에 냉동실에 짱 박아두다가 점점 쌓여가는 치킨을 보고 혼밥으로 간단하게 챙겨 먹을 수 있는 치밥 레시피 치킨덮밥 만들기는 치킨을 데운 후, 계란 스크램블과 마요네즈 살짝 뿌려서 비벼 드시면 한그릇요리 혼밥으로 한 끼 식사로 맛있게 드실 수 있어요 치킨마요덮밥 만들기 (1인분) ▶재료◀ 밥 200g 남은 치킨(손질 후) 85g 계란 2개 소금 2꼬집 정도 포도씨유 1큰술 정도 마요네즈 적당히 조미김 2장 통깨 솔솔솔 ▶치킨마요덮밥 소스 만들기◀ 양파 35g 진간장 1.2큰술 맛술 1큰술 물 3큰술 올리고당 0.4큰술 (큰술: 밥 숟가락 기준입니다) 먹고 남은 치킨과 계란 2개를 준비하고 양파는 채를 썰어서 준비합니다 ..