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안녕하세요^^ 크래미 계란볶음은 가끔씩 만들어식사 대용으로 챙겨 먹는데 이번에는짝꿍 술 안주 겸 제 식사로 먹었어요 크래미 계란볶음 만드는 법은오일에 볶음 크래미와 스크램블 에그를 만들어계란과 함께 볶아주는 볶음요리로간단한 크래미볶음 계란볶음을 만들수 있어요 메인 재료 크래미와 계란만 볶아도 맛있지만부재료를 추가하여 볶으면한 끼 식사로 챙겨 드셔도 좋아요 아기와 함께 드실거라면 후추와 쪽파는 생략하시면 되세요    ▶ 재료 ◀크래미 2개 70g대파 20g계란 2개소금 2꼬집 정도올리브오일 2큰술쪽파(고명용) 약간후추 톡톡톡통깨 솔솔솔 (큰술: 어른 밥 숟가락 기준)1. 크래미 계란볶음 재료 준비하기 일회용 장갑을 끼고쪽쪽 찢어서 분리해줍니다    계란 2개를 준비하고,대파는 송송 썰어서 준비하고,쪽파는 ..

안녕하세요^^ 짝꿍이 가끔씩 평일에 쉬는날이면아점으로 간단하게 둘이서남아 있는 찬밥과 짜투리 채소로야채볶음밥을 간단하게 만들어 먹었어요 볶음밥 종류는 다양하지만상황에 따라서 볶음밥 재료가 조금씩달라지지만 볶음밥 양념은 거의 굴소스를 넣어 볶음밥을 만들고 있어요 이번에는 베이컨이나 참치, 햄 등을 넣지 않고냉장고에 남아 있던 짜투리 채소를 넣고 만든굴소스 야채볶음밥 레시피에요    ▶ 재료 (2인분) ◀밥 330g감자 1개 손질 후 92g애호박 53g당근 40g양파 52g굴소스 1.5큰술올리브오일 2큰술소금 2꼬집 정도계란 후라이 3개 (큰술: 어른 밥 숟가락 기준)1. 볶음밥 재료 준비하기 채소는 냉장고에 있는 짜투리 채소로준비하여 적당한 크기로 잘라서 준비합니다 취향껏 입맛에 따라서햄, 베이컨, 소세지..

안녕하세요^^ 냉동실에 냉동 고등어가 한 마리 남아 있어서추가로 고등어 한 마리를 주문하여집에서 생선구이 고등어구이를 구워 먹었어요  고등어 굽는법은후라이팬에 기름을 넣고 구워도 상관 없지만에어프라이어에 구우면 냄새도 덜 나면서깔끔하게 구울 수 있어요 냉동 고등어 굽는법 레시피는냉동 고등어를 쌀뜨물이나 식초물에담가 자연스럽게 해동 시킨 다음에카레가루를 발라주면 고등어의 비린맛을 줄여줄 수 있어요    ▶ 재료 ◀냉동 고등어 2마리 273g카레가루(순한맛) 솔솔솔올리브오일 2큰술 ▶ 고등어 비린내 제거 & 해동 ◀물 1리터식초 2큰술 (큰술: 어른 밥 숟가락 기준)1. 냉동 고등어 준비 냉동 고등어 2마리를 준비하여흐르는 물에 가볍게 씻어줍니다   2. 식초물 만들기 고등어의 비린내를 제거 할 겸 해동하기..

안녕하세요^^ 짝꿍과 함께 장을 보다가 짝꿍이돼지고기 대패 삼겹살 숙주볶음이 먹고 싶다고 하여 만들었어요  삼겹살 숙주볶음 레시피는얇은 고기 종류로 차돌박이나 우삼겹,대패 삼겹살을 넣고 볶은 다음에숙주와 굴소스 양념으로 간을 맞춰주면 되세요 대패 삼겹살 레시피에서메인 재료로 숙주와 대패 삼겹살이지만베이컨이나 청경채만 넣고 볶아도 맛있어요    ▶재료 (2인분) ◀대패 삼겹살 150~200g숙주나물 200g청경채 25g당근 18g대파 25g다진 마늘 0.7큰술굴소스 1큰술진간장 1.3큰술올리고당 1큰술올리브오일 2큰술소금 1~2꼬집 정도홍고추(고명용) 약간후추 톡톡톡통깨 솔솔솔 (큰술: 어른 밥 숟가락 기준)1. 숙주 준비 & 세척하기  볼에 숙주가 잠길 정도의 물을 받아손으로 살살 흔들어 가면서 3번 정..

안녕하세요^^ 아침 겸 점심으로 간단하게한 끼를 먹고 싶은 마음에 남은 식빵으로삼시세끼 라이트 차승원 토스트가 생각나서식빵 2장으로 만들었어요 차승원 식빵 계란 토스트 레시피는식빵에 계란물을 입힌 다음에기름을 넣고 구워주는 방법으로 간단하게만들수 있어요 삼시세끼 차승원 님은 프렌치 토스트와 스프를 함께 드셨는데저희집은 스프가 없어서 흰 우유와 함께먹었어요    ▶재료◀식빵 2장계란 2개우유 30ml소금 1~2꼬집 정도설탕 1작은술후추 톡톡톡식용유 적당히 (작은술: 티스푼 기준)1. 식빵 준비 & 자르기  식빵을 도마에 올려 놓은 상태에서사선으로 삼각형 모양으로 잘라줍니다 네모난 식빵 모양 그대로 부쳐도 되지만,드시기에 불편할 수 있으니잘라서 부쳐주는 게 좋을 거 같아요    2. 프렌치 토스트 계란물 만..

안녕하세요^^ 주말에 짝꿍과 함께 티비를 보다가출출하여 냉장고와 냉동실에 있던 재료들로간단하게 해물 부추전을 만들어 먹었어요 부추전 레시피는 부추와 다양한 채소만 넣고 부쳐먹어도 맛있지만냉동 오징어나, 새우, 조개 등좋아하는 해물을 넣고 부치면 부추전을더 맛있게 드실 수 있어요 부추전 바삭하게 만들기 방법은부추전 반죽에 찬물를 넣어 반죽하거나얼음 1~2개를 넣고 반죽을 만들어주면바삭한 해물 부추전을 만들수 있어요     ▶ 재료준비 (2장) ◀부추 42g해물 믹스 75g당근 30g양파 30g부침가루 100ml찬물 120ml소금 0.15작은술식용유(카놀라유) 적당히 (작은술: 티스푼 기준) 1. 부추 준비 & 세척 볼에 부추가 잠길 정도의 물을 받아손으로 살살 흔들어 가면서 3~4번 정도 물을 바꿔가며 세..

안녕하세요^^ 저희집은 콩나물 한 봉지를 구마해면콩나물 반찬으로 무침이나 국, 볶음 요리로먹고 있으며 이번에는 얼큰한김치 콩나물국을 끓였어요 콩나물국 끓이는법은맑은 콩나물국과 김치나 고춧가루를 넣고 끓인빨간 콩나물국이 있으니 취향껏 좋아하는맛으로 콩나물국을 끓이시면 되세요 아삭아삭한 콩나물을 국으로 끓이면 시원한 맛이 나지만조금더 시원하면서 얼큰한 콩나물국을좋아하신다면 김치와 고춧가루를 살짝추가하여 끓이면 속이 풀리면서 해장하기좋은 콩나물 김치국을 드실 수 있어요    ▶재료준비 (2인분정도) ◀콩나물 125g신김치 85g대파 25g다진 마늘 1큰술국간장 1큰술참치액 1.5큰술고춧가루 0.5큰술코인 육수 2개물 1리터 (큰술: 어른 밥 숟가락 기준)1. 김치 콩나물국 재료 준비하기  김치는 드시기 좋도록..

안녕하세요^^ 겨울에는 무가 맛있는 계절이라서 무 한개를 구매하면 국이나 밑반찬으로무요리를 만들어 먹는데 이번에는맵지 않고 제가 좋아하는 무나물볶음을 만들었어요 무나물볶음 만드는법은참기름이나 들기름에 무채를 볶다가양념과 물을 넣고 무가 부드럽게 익을 때까지익혀주면 부드러운 무나물 반찬을 만들수 있어요 무나물 레시피에서 무채를 처음부터 달달 볶아서 만드는 것보다는물을 넣고 뚜껑을 덮고 스팀으로 익혀주면 쉽고 부드럽게 무나물볶음을완성할 수 있어요 무나물볶음의 식감은 취향껏 가스불을 조절하면서 익혀주시면 되세요    ▶재료준비◀무채 192g쪽파 1큰술다진 마늘 0.5큰술들기름 1큰술새우젓 1작은술참치액 0.5~1작은술올리고당 1.5작은술소금 1~2꼬집 정도물 80~100ml통깨 솔솔솔 (큰술: 어른 밥 숟가락..

안녕하세요^^ 오랜만에 제가 좋아하는 어묵탕을길거리에서 파는 어묵과 같이 먹고 싶은 마음에꼬치 어묵 한 봉지를 구매하여 끓였어요 꼬치 어묵 한 봉지에는 10개가 들어 있으며 오뎅탕 소스가 들어 있어서꼬치 어묵탕에 동봉 되어 있는소스를 넣고 끓이면 간단하게 끓일 수 있지만,저는 직접 오뎅탕 어묵탕 육수를 준비해서만들었어요 꼬치 어묵탕 끓이는법은육수를 만든 후에 어묵을 넣고일정 시간을 끓여주면 오뎅탕의 맛이더해져서 길거리에서 파는꼬치 어묵탕처럼 맛있게 드실 있어요    ▶재료준비◀꼬치어묵 10개 442g국간장 1.5큰술진간장 1큰술다진 마늘 0.5큰술대파(고명용) 1.5~2큰술 ▶어묵탕 육수 만들기◀대파 48g양파 98g무 115g다시팩 20g코인육수 2개물 2리터 (큰술: 어른 밥 숟가락 기준)1. 어묵탕..

안녕하세요^^ 지난번에 청국장 찌개를 먹을 때짝꿍이 청국장 찌개에 김치를 넣어 달라고하여이번에는 침치 청국장을 끓여봤어요 청국장 맛있게 끓이는법은청국장 찌개를 한소끔 끓이는 것 보다는일정 시간 끓여주면 청국장이 우러나와서 풍미가 좋으며 맛있는 청국장을드실 수 있어요 청국장 레시피는 취향껏 입맛에 맞게고기를 넣고 끓여도 되지만,고기를 넣지 않아도 두부와 김치만 넣고끓여 청국장을 맛있게 끓일 수 있어요     ▶재료준비 (2~3인분 정도)◀청국장 1개 200g두부 200g김치 80g양파 50g대파 20g표고버섯 1개 30g홍고추, 청양고추 약간씩다진 마늘 0.7큰술고춧가루 0.5큰술국간장 0.5큰술들기름 1큰술코인육수 2개물 600ml 1. 청국장 재료 준비하기 김치는 송송 썰어서 준비하고,두부는 드시기 좋..