안녕하세요^^ 닭고기 요리는 언제 먹어도 질리지 않고맛있게 단백질을 섭취할 수 있으며다이어트 음식으로 먹기에도 부담이 없어자주 먹게 되는데 닭안심은 닭가슴살보다퍽퍽하지 않고 부드러워서 짝꿍과 함께 먹으려고 닭안심으로 구이를 만들었어요 닭안심구이 만드는법은닭안심을 밑간을 한 다음에데리야끼소스를 붓고 졸여주면 간단하면서도부담없이 맛있게 드실 수 있어요 닭가슴살로 만들어도 되지만퍽퍽한 닭고기 부위를 좋아하지 않는 분은닭안심으로 만드시면 되세요 ▶재료◀닭안심 1팩 300g진간장 2큰술알룰로스 or 올리고당 1.5큰술맛술 미림 2큰술쪽파 약간물 50ml올리브오일 1~2큰술 정도 ▶재료◀다진 마늘 0.7큰술카레가루 순한맛 0.4큰술소금 2꼬집 정도후추 톡톡톡 (큰술: 밥 숟가락 계량) 1. 닭안심 준비 ..