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안녕하세요^^ 지난번에 참치를 넣은 참치 강된장을 다 먹고짝꿍이 강된장이 또 먹고 싶다고 하여냉장고에 남아 있던 두부로 두부 강된장을만들어 쌈채소와 두부 강된장을 넣고쌈밥으로 맛있게 먹었어요 두부 강된장 만드는법은 채소들은 다지기에 다져 볶은 후마지막에 두부를 넣고 한소끔 끓여주면간단하게 두부 강된장을 만들수 있어요 강된장을 만들어 한 끼 정도 드시고냉장고에 보관을 하면 며칠은 쌈장 대신강된장으로 밥을 비벼 먹거나 쌈밥으로반찬을 따로 챙기기 않아도 배부르면서맛있게 먹을 수 있는 거 같아요   ▶재료 준비◀두부 75g새송이버섯 42g애호박 80g양파 36g대파 15g다진 마늘 0.3큰술된장 1큰술고추장 1큰술쌈장 0.5큰술들기름 1큰술올리고당 0.5큰술동전 육수 1개물 100ml통깨 솔솔솔 (큰술: 어른 ..

안녕하세요^^ 날씨가 더워지면 짝꿍이 많이 힘들어하기 때문에 매일 저녁 메뉴를 고민하다가짝꿍이 좋아하는 강된장을 만들었어요 두부 강된장 쌈장을 만들어 놓으면쌈채소나 양배추찜에 쌈을 싸 먹으면다른 반찬이 없어도 배부르면서맛있게 먹을 수 있어 좋은거 같아요 두부 강된장 만드는법 레시피는채소를 다지거나 잘게 썰어서 볶은 후,된장과 고추장을 넣고 마지막에 잘게 썬 두부를 넣어주시면 되세요 두부 강된장을 만들때 소량의 물을 넣는데 물 대신 멸치 다시마 육수를넣어도 되지만 육수가 없다면 동전 육수를 으깨서 넣어주면 맛의풍미가 좋은 두부 강된장 쌈장을 드실 수 있어요    ▶재료 준비◀두부 110g애호박 93g양파 41g대파 28g마늘 9g된장 1큰술고추장 1큰술들기름 1큰술올리고당 1작은술동전 육수 1개물 100m..

된장찌개를 끓이는법은 된장과 쌈장을 함께 섞어서 끓여주면 맛의 풍미를 더해주기 때문에 고기를 넣지 않아도 맛있게 드실 수 있어요 간단 된장찌개 재료는 애호박, 두부, 감자, 버섯만 준비하시고 조금 더 칼칼하게 드시고 싶다면 청양고추 1~2개를 쫑쫑 썰어서 넣어주시면 되세요 된장찌개 국물은 된장으로 맛을 내고 간을 맞춘거라서 약간 짭쪼름하게 드시고 싶다면 된장의 양을 조금 더 늘려서 넣어주세요 애호박 된장찌개 끓이는법 (2~3인분 정도) ▶재료◀ 감자(소) 3개 155g 애호박 67g 양파 45g 두부 100g 새송이버섯 1개 46g 홍고추 1개 17g 쪽파 10g 다진 마늘 0.7큰술 된장 1.5큰술 쌈장 1큰술 물 750ml 다시팩 20g 1개 (큰술: 밥 숟가락 기준입니다) 냄비에 물 750ml, 다..

강된장 만드는법은 우렁이를 넣고 만들면 더 맛있지만, 간단하게 쌈장 만드는법으로 냉장고에 있는 야채를 잘게 다지고 두부를 작게 썰어서 강된장을 만드면 되세요 강된장 쌈장을 만든 후에는 양배추를 삶아서 강된장을 올려드셔도 되고 쌈 채소에 쌈장 대신 올려드셔도 맛있어요 두부 강된장 만드는법 (2~3인분) ▶재료◀ 두부 80g 애호박 73g 양파 40g 대파 20g 다진 마늘 0.4큰술 된장 1큰술 고추장 1큰술 고춧가루 0.5~1작은술 흰설탕 0.5~1작은술 들기름 1큰술 참기름 0.5큰술 물 100ml 통깨 약간 (큰술: 밥 숟가락 / 작은술: 티스푼 기준) 대파는 송송송 썰고, 두부는 5~6mm 두께로 깍둑 모양으로 썰어서 준비하고 다진 마늘 0.4큰술을 준비합니다 애호박과 양파는 야채 다지기로 다져줄거..

저녁 메인 메뉴로 마땅한 찌개나 국거리가 없을 때, 간단하면서 쉽게 끓일 수 있는 된장찌개 맛있게 끓이는 법을 포스팅했어요 간단 된장찌개 맛있게 끓이는 법은 특별한 재료를 넣지 않고 냉장고에 남아있는 짜투리 야채와 된장을 풀어 간단하게 끓여주면 맛있는 된장찌개를 드실 수 있어요 된장찌개 맛있게 끓이는 법 *재료* 감자 1개 (손질 후) 165g 애호박 115g, 표고버섯 1개 24g 두부 153g, 양파 69g 청양고추 2개 13g, 대파 15g 다진 마늘 0.7큰술 된장 2큰술, 고춧가루 0.5큰술 코인 육수 1개, 쌀뜨물 600ml (큰술: 밥 숟가락 기준입니다) 감자와 애호박은 약 5mm 정도의 두께로 자른 후, 한 입 크기로 썰어줍니다 표고버섯은 밑동부분을 손질하고 갓 부분을 한 입 크기로 썰고,..