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빨간 콩나물무침 레시피 콩나물무침 만들기 콩나물 데치기

안녕하세요^^ 콩나물은 가격도 착하면서 쉽게 구할 수 있으며 무침, 국, 볶음 등 콩나물 요리로 자주먹는 식재료 인 거 같아요 콩나물무침 만들기 방법은고춧가루 양념을 넣는 것과 넣지 않는방법이 있으니 콩나물무침 만들기를 할 때입맛에 맞게 취향껏 만드시면 되세요 이번에 만든 콩나물무침은 고춧가루를 넣은 빨간 콩나물무침 레시피이고콩나물무침을 만들 때에는 항상콩나물 데치기만 잘해주면 성공적인콩나물무침을 만들수 있어요    ▶ 재료 ◀콩나물 200g물 1.5리터 ▶ 빨간 콩나물무침 양념◀다진 마늘 0.3큰술쪽파 1큰술고춧가루 1큰술참기름 1큰술소금 0.15작은술참치액 1작은술통깨 솔솔솔 (큰술: 어른 밥 숟가락 / 작은술: 티스푼 기준)1. 콩나물 준비 & 세척하기 볼에 콩나물이 잠길 정도의 물을 받아손으로 살..

안녕하세요^^ 겨울에는 무가 맛있는 계절이라서 무 한개를 구매하면 국이나 밑반찬으로무요리를 만들어 먹는데 이번에는맵지 않고 제가 좋아하는 무나물볶음을 만들었어요 무나물볶음 만드는법은참기름이나 들기름에 무채를 볶다가양념과 물을 넣고 무가 부드럽게 익을 때까지익혀주면 부드러운 무나물 반찬을 만들수 있어요 무나물 레시피에서 무채를 처음부터 달달 볶아서 만드는 것보다는물을 넣고 뚜껑을 덮고 스팀으로 익혀주면 쉽고 부드럽게 무나물볶음을완성할 수 있어요 무나물볶음의 식감은 취향껏 가스불을 조절하면서 익혀주시면 되세요    ▶재료준비◀무채 192g쪽파 1큰술다진 마늘 0.5큰술들기름 1큰술새우젓 1작은술참치액 0.5~1작은술올리고당 1.5작은술소금 1~2꼬집 정도물 80~100ml통깨 솔솔솔 (큰술: 어른 밥 숟가락..

안녕하세요^^ 요즘 채소 가격이 비싸서밑반찬을 매일 고민하다가 가격이 낮아진시금치 한 단을 구매하여 나물반찬으로시금치무침 시금치나물무침을 만들었어요 시금치무침 만드는 법은 어렵지 않지만,데치는 과정에서 오래 데치면시금치가 무르게 되니 넉넉하게 물을 넣고끓는물에 살짝만 데쳐 준 다음에빠르게 차가운 물에 헹궈주면무르지 않게 시금치무침을 드실 수 있어요 이번에는 시금치나물무침 레시피에서마늘과 파를 넣지 않고간단하게 진간장과 참기름만 넣고 무치니깔끔한 시금치나물무침을 완성할 수 있어요    ▶재료준비◀시금치 손질 후 202g진간장 1큰술참기름 1큰술통깨 넉넉하게 ▶시금치 데치기◀물 1.5리터굵은소금 0.8큰술 (큰술: 어른 밥 숟가락 기준)1. 시금치 손질 & 세척 시금치 한 단을 준비하여시금치 뿌리 윗부분을 ..

안녕하세요^^ 콩나물은 주로 국이나 무침으로 만들어 먹으며가끔은 볶음 요리에 넣어 먹기도 하지만,이번에는 맵지 않으면서 아삭한하얀 콩나물무침을 만들었어요 아삭한 콩나물무침 레시피는콩나물을 삶을 때 처음부터 뚜껑을 열고삶으면 비린맛이 나지 않는 콩나물무침을만들수 있어요 하얀 콩나물무침 만들기는평소 빨간 콩나물무침 만들기와같은 방법으로 무쳐주면서 콩나물무침 양념에서고춧가루만 넣지 않으면 되세요 아삭한 콩나물무침을 만들때 콩나물 양이 많다면 콩나물을 무칠 때반 정도는 하얀 콩나물무침을 만들어덜어 낸 다음에 고춧가루만 넣고 다시살살 버무려주면 콩나물무침으로두 가지 반찬을 만들수 있으니 개인 입맛에 따라콩나물무침을 만드시면 되세요    ▶재료준비◀ 콩나물 205g대파 1큰술다진 마늘 0.3큰술참치액 0.5큰술맛소..

안녕하세요^^ 콩나물 한 봉지를 구매하면 한 가지 음식을 만들기엔 양이 많아서콩나물 요리를 하고 남은 콩나물이 있어서반찬으로 콩나물무침을 만들었어요 콩나물무침 레시피는 고춧가루를 넣지 않고 무침 하얀 콩나물무침,매콤하게 무친 빨간 콩나물무침 레시피 중입맛에 맞게 골라서 콩나물을 무쳐주시면 되세요 이번에 만든 하얀 콩나물무침 만들기에는콩나물을 먼저 넣고 삶은 후에당근도 함께 넣고 삶아봤는데,당근은 취향껏 넣거나 빼도 상관없어요 콩나물무침을 비린내 없이 맛있게 드시고 싶다면처음부터 끝까지 뚜껑을 열고 삶아주면거의 실패없이 콩나물을 삶을 수 있어요      ▶재료 준비◀ 콩나물 202g당근 37g대파 1큰술다진 마늘 0.3큰술참치액 1.4큰술참기름 1큰술소금 1~2꼬집 정도통깨 솔솔솔 ▶콩나물 삶기◀물 1.7..

안녕하세요^^ 더워진 날씨에 밑반찬을 간단하게 만들수 있는 가지나물무침을 전자렌지를이용하여 가지나무침을 만들었어요 가지무침 만드는 법은 찜기에 쪄서 만들어도 되지만,불 없이 전자렌지에 가지를 쪄서가지나물무침 양념과 조물조물 무쳐주면불 없이 쉽게 전자렌지 가지무침 레시피를완성할 수 있어요   ▶재료 준비◀가지 2개(수분 제거 후) 201g다진 마늘 0.3큰술대파 1큰술 정도진간장 1.3큰술황설탕 0.3큰술들기름 1큰술통깨 솔솔솔 (큰술: 어른 밥 숟가락 기준)1. 가지 세척 & 자르기   가지는 흐르는 물에 문질러서 세척하고꼭지 껍질 부분은 손으로 떼어내고칼로 꼭지 부분을 잘라줍니다    가지를 반으로 자르고다시 반으로 자른 후,5mm 정도의 두께로 잘라서 준비합니다  2. 가지무침 전자렌지에 찌기  썰은..

안녕하세요^^ 저희집은 숙주 한 봉지를 구매하면 거의 숙주나물무침이나 볶음 요리로 만들어 먹는데이번에는 밑반찬으로 숙주나물무침을만들었어요 숙주나물무침 레시피는 간단한 양념으로 무쳐도 맛있지만,소금이나 참치액젓이나 액젓으로 무쳐도맛있으니 취향껏 입맛에 맞는 양념으로숙주나물무침을 무쳐보세요 옵션으로 크래미를 넣었지만,부재료도 취향껏 넣어셔도되세요       ▶재료◀숙주 1봉지 260g크래미 4개 80g대파 1큰술다진 마늘 0.3큰술참치액 0.8~1큰술참기름 1큰술통깨 솔솔솔 ▶숙주 데치기◀물 1.6리터굵은소금 0.5큰술 (큰술: 어른 밥 숟가락 기준) 1. 재료 준비하기  크래미는 일회용 장갑을 끼고 쪽쪽 찢어서 준비하고,다진 마늘 0.3큰술과 대파는 쫑쫑 썰어서준비합니다   2. 숙주나물 세척하기 볼에 숙..

시금치 한 단을 구매하여 잡채를 만들고 밑반찬으로 시금치무침 시금치나물무침을 만들었어요 시금치는 특별한 향이 없기 때문에 나물무침으로 소량으로 만들어 밑반찬으로 만들면 2~3번 정도 먹을 수 있으며, 나물을 조금이나 챙겨 먹을 수 있어 자주 시금치나물무침을 만들어 먹고 있어요 시금치무침 만드는 법 레시피는 시금치를 살짝 데친 후, 시금치나물무침 양념과 조물조물 무쳐주면 간단하게 만들수 있어요 시금치를 데치기를 할 때 오래 데치면 완성 후에 시금치가 무를 수 있기 때문에 살짝만 데쳐주시는게 좋아요 시금치무침 레시피 ▶재료◀ 시금치(손질 후) 213g 대파 1큰술 다진 마늘 0.3큰술 진간장 1큰술 참기름 1큰술 통깨 솔솔솔 ▶시금치 데치기◀ 물 1.5리터 굵은소금 0.7큰술 (큰술: 밥 숟가락 기준입니다)..

오랜만에 재래시장을 구경하다가 비름나물 이름을 보고 나물반찬이 먹고 싶어서 비름나물 1봉지를 구매하여 나물요리로 고추장 비름나물무침을 만들어 먹었어요 비름나물무침 만드는 법을 인검을 통해 알아보니 고추장이나 된장을 넣고 나물무침을 만들어도 된다고 하여 고추장을 선택하여 비름나물을 무치면 되고, 무치기 전에는 비름나물을 살짝 데친 후에 양념장과 무쳐주시면 되세요 고추장 비름나물무침 만드는 법 ▶재료◀ 비름나물(손질 후) 98g 다진 마늘 0.3큰술 쪽파 1대 고추장 0.7큰술 참기름 0.5큰술 들기름 0.5큰술 까나리액젓 0.3~04큰술 매실청 0.3큰술 통깨 솔솔솔 ▶비름나물 데치기◀ 물 800ml 굵은소금 0.4큰술 (큰술: 밥 숟가락 기준입니다) 1. 비름나물 준비하기 비름나물 손질은 시든 잎과 지저..

숙주나물무침 만드는 법 레시피는 숙주를 끓는 물에 데치거나 김으로 익혀주는 방법이 있으니 편하신 방법을 선택하시면 되시고, 개인적으로 김으로 익히는 방법을 선택했어요 숙주나물무침 레시피 ▶재료◀ 숙주나물 243g 쪽파 1큰술 다진 마늘 0.3큰술 까나리액젓 0.6~0.7큰술 참기름 1큰술 통깨 솔솔솔 ▶숙주 데치기/삶기◀ 물 200ml 소금 0.5작은술 (큰술: 밥 숟가락 / 작은술: 티스푼 기준) 숙주나물에 들어갈 재료는 쪽파는 쫑쫑 썰어서 준비하고 다진 마늘 0.3큰술을 준비합니다 마늘은 향이 강하기 때문에 나물무침 요리에는 소량으로만 넣어주시는게 좋아요 볼에 숙주나물이 잠길 정도의 물을 받아 숙주나물이 부서지지 않도록 손으로 살살 흔들어 가면서 3~4번 정도 물을 바꿔가며 세척 후 채반에 담아 물기..