안녕하세요^^ 다이어트 음식으로 좋은 당근 요리로당근라페를 만들어 자주 챙겨 먹고 있어요 다이어트 당근라페 만들기 레시피는 간단하게 당근을 채칼로 썰어서당근 샐러드 소스에 버무려주면간단하게 당근라페 당근 샐러드를 드실 수 있어요 당근 샐러드 당근라페를 넉넉하게만들어 냉장고에 보관을 해두었다가당근라페를 넣은 샌드위치를만들어드셔도 맛있어요 ▶재료 준비◀당근 1개(손질 후) 113g알룰로스 0.5큰술올리브오일 0.5큰술홀그레인 머스타드 0.7큰술레몬즙 1큰술 ▶당근 절임◀소금 0.4작은술(큰술: 어른 밥 숟가락 / 작은술: 티스푼 기준) 1. 당근 손질 & 채 썰기 당근 껍질을 벗기고흐르는 물에 헹궈서 준비합니다 당근의 양쪽 끝부분을 살짝 자르고우엉채칼이나 채칼을 이용하여 당근을채 썰어서 준비합니다..
