안녕하세요^^ 한 끼식사 한그릇 음식으로 간단하게 냉장고에 남아 있던 짜투리 채소와단백질이 가득한 닭가슴살 한 덩어리로닭가슴살 야채볶음밥을 만들어 먹었어요 야채볶음밥 만드는 법은 취향껏 좋아하는 채소를 잘게 썰어 볶은 후에 밥과 함께 볶아주면간단하게 볶음밥을 만들수 있어요 볶음밥 종류는 다 좋아하지만닭가슴살을 큼직하게 썰어 볶은 닭가슴살 야채볶음밥도 맛있어요 ▶재료준비(1인분)◀밥 170g닭가슴살 120g애호박 35g양파 30g당근 15g대파 35g굴소스 0.7~0.8큰술소금 1꼬집 정도올리브오일 2큰술계란 후라이 반숙 1개파슬리가루(옵션) 솔솔 (큰술: 어른 밥 숟가락 기준) 1. 닭가슴살 준비 & 자르기 닭가슴살 한 덩어리를 준비하여흐르는 물에 세척하고약간 큼직하게 한 입 크기로 썰어서준비합니다..
